Швидкий тест, який розповість все про ваш психічний стан

Для діагностики особистості існують проектні тести, які схожі з асоціативними

Вони включають в себе як глобальний підхід до оцінки особистості, так і виявлення окремих її рис.
Ми знайшли подібний тест, який допоможе дізнатися про стан вашого психічного здоров'я і про те, що турбує вас саме зараз.
Подивіться на малюнок не довше 10 секунд і запам'ятайте, що ви побачили першим.
 
Запам'ятали? Тоді можна перейти до прочитання результатів.
Ви побачили печеру
 
Вас дуже складно вивести з рівноваги. Ви спокійна людина і у всьому намагаєтеся бачити тільки хороше. Завдяки вашій внутрішній силі і оптимізму негативні ситуації не роблять нас вас тиску. До таких людей часто звертаються по допомогу чи пораду.
Підтримуйте своїх близьких і діліться з ними позитивною енергією.
Ви побачили літаючу тарілку
 
Вам здається, що ви постійно на межі і ось-ось вибухнете. Через низький рівень сприйнятливості до стресу у вас виникають проблеми зі здоров'ям. Можливо, ви страждаєте від безсоння або від нічних кошмарів.
Не потрібно постійно тримати все в собі і дратуватися з будь-якого приводу. Це може довести вас до мігрені, блювоти та інших ускладнень.
Ви побачили обличчя інопланетянина
 
Ви схильні знаходити проблему в усьому. Через звичку накручувати себе ви часто схильні до стресу.
Вам варто взяти себе в руки і припинити витрачати сили на безпідставні занепокоєння. Зіткнувшись зі складною ситуацією, спробуйте поглянути на неї з іншого боку. Щоб було легше боротися зі стресом, не нехтуйте дихальною гімнастикою, вона дійсно може допомогти. Зробіть глибокий вдих через ніс і повільно видихайте ротом. скачать dle 11.3